Preview Mode Links will not work in preview mode

Nov 15, 2018

¿Dices una cosa, pero luego haces otra?. A veces lo que pensamos, lo que hacemos y lo que decimos no tiene nada que ver, y así es muy fácil volvernos locos. Pero toda conducta tiene un motivo detrás. Haces lo que haces y no haces otra cosa por algo, y ese algo es lo que te mueve, es el origen de todo que...


Oct 26, 2018

¿Nunca te ha pasado que te han dado ganas de coger por el cuello a tu amigo/a porque has sentido que no ha empatizado ni un pimiento con tu problema? Tú quieres que te escuche sin más y que deje de darte consejos y decirte que todo es muy bonito. Su positivismo fuera de lugar y sus clichés de motivación te hacen...


Sep 27, 2018

¿Te falta el aire algunas veces y los nervios te pueden?, ¿Estás peleando contra algo y no sabes ni de qué se trata?

Si tus síntomas, aunque sean pequeños te preocupan, pide ayuda profesional. En este episodio te cuento cómo puedes atajar las causas de tu ansiedad y superarla.


Sep 13, 2018

¿Ya se acabaron tus vacaciones?. Estos días oirás hablar mucho del síndrome postvacacional. ¿Crees que lo estás pasando?. Es normal que te sientas un poco triste porque volver a la rutina no nos gusta a nadie. Llega el otoño y con él las buenas intenciones. Pero antes, perdona por ser realista y...


Aug 30, 2018

Cuando alguien escucha que quizás lo que le sucede es que le mueve la culpa, siempre lo niega. Somos tan inconscientes de las culpas que arrastramos que sólo las notamos cuando nos las quitamos de encima. ¡Qué alivio! Porque te acostumbras y vives con la culpa sin darte ni cuenta, como si fuera esa cicatriz que ya...