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Dec 6, 2018

Puede que tu naturaleza sea miedosa o puede que lo hayas pasado mal alguna vez, o tantas veces que se te haya quedado dentro un miedo irracional a pasarlo mal o mejor dicho a volver a pasarlo mal. Pero puedes superarlo...


Nov 28, 2018

Muchas veces me preguntan cuál es mi objetivo cuando intento ayudar a alguien en terapia, y después de muchos años, me he dado cuenta que, al margen de técnicas y métodos, siempre persigo estas cuatro ideas, y son lo que marcan mis objetivos con esa persona que tengo delante sea cual sea su problema. Hoy te las...


Nov 22, 2018

La family está ahí para hacernos de espejo. Notas su inercia y sientes cómo ese rol que cumples en tu family te llama y no te deja cambiar. Quieres dejar de parecerte a esa imagen que todos tienen de ti. Ya no quieres ser Pilarín, ni Luisito, reniegas de tu papel y reniegas de ellos porque que te impiden mejorar, o...


Nov 15, 2018

¿Dices una cosa, pero luego haces otra?. A veces lo que pensamos, lo que hacemos y lo que decimos no tiene nada que ver, y así es muy fácil volvernos locos. Pero toda conducta tiene un motivo detrás. Haces lo que haces y no haces otra cosa por algo, y ese algo es lo que te mueve, es el origen de todo que...


Oct 26, 2018

¿Nunca te ha pasado que te han dado ganas de coger por el cuello a tu amigo/a porque has sentido que no ha empatizado ni un pimiento con tu problema? Tú quieres que te escuche sin más y que deje de darte consejos y decirte que todo es muy bonito. Su positivismo fuera de lugar y sus clichés de motivación te hacen...