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Jun 28, 2018

Con estas 4 claves podrás mejorar tu inteligencia emocional y convertirte en tu propio Coach emocional gestionando mucho mejor las situaciones cotidianas. Te enseñaré qué es la Inteligencia Emocional y aprenderás a descifrar tus emociones e identificar que sientes en cada situación gracias a los ejemplos que te dejo.


Jun 22, 2018

Cuando hablamos de autoestima es porque pensamos: ¿Cuánto valgo? Pero esta pregunta no nos ayuda nada a querernos, por eso te propongo que te hagas una mucho mejor: ¿Cuánto me valoro?. Te voy a contar la diferencia entre autoestimarse y aceptarse para que recuperes la sensación de sentirte bien contigo, aunque las...


Jun 16, 2018

Si realmente quieres ser feliz piensa qué puedes hacer cada día por ti para conseguir estar satisfecho/a con tu vida. Para ser feliz hazte tú feliz con propósitos parecidos a este: "hoy voy a ser feliz porque no voy a dejar que la opinión de los demás sobre mi vida me importe más que la mía propia". Si tienes...