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Mar 25, 2020

Sé que estarás escuchando muchos otros consejos, yo he intentado añadir buen humor para que te despejes mientras me escuchas. Si aprendes a no “perderte” podrás llevar bien estos momentos complicados y cualquier otra etapa de crisis. Se trata de mantener en orden tu cabeza y establecer unas pautas diarias saludables que te eviten caer en un bucle de negatividad y procrastinación. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.