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Jan 27, 2020

Alto ahí, antes de que te machaques y pongas en riesgo tu autoestima creyendo que eres un perezoso o una perezosa sin remedio porque cuando te propones algo nunca terminas de hacerlo, quiero que conozcas lo que llamo la “Rueda del Inmovilismo”, una manera de comprender ese dar vueltas y vueltas y no conseguir lo que te propones. En esta rueda te describo 4 pasos en los que te puedes quedar atascado/a con la manera de salir de cada uno, y en este episodio de desvelo el primer paso. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.