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Jun 23, 2020

Huimos de pasar miedo, incluso presumimos de no tenerlo, sin embargo, hoy te cuento los beneficios que tiene sentir miedo. La situación de pandemia que estamos viviendo es un ejemplo estupendo para reflexionar acerca del miedo. ¿No te parece?. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de


Jun 17, 2020

No sé si a ti te pasa, a mí me sucede continuamente. Me refiero a sentir que me disperso y tener la cabeza en demasiadas cosas. Como experta en “runruns” vamos a ver qué podemos hacer con esta multitarea tan poco práctica. Yo lo llamo “recolocarme” y en el fondo se trata de organizarme mentalmente. Escucha!!...